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【能力作风建设年.医讯】跖趾关节炎的疼痛治疗!看这里!—哈市五院麻醉疼痛科门诊
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【媒体】冷暖交替季节—准确认识风湿性和类风湿性关节炎
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春季是一个疾病高发的季节,许多疾病在冬季蛰伏数月之后开始崭露头角。尤其像类风湿性关节炎这种疾病,在春季会不断反复发作,让患者疼痛加剧。哈尔滨市第五医院运动医学科医生鞠超杰提醒广大患者,春季莫要大意谨防类风湿性关节炎反复发作。
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春季是一个疾病高发的季节,许多疾病在冬季蛰伏数月之后开始崭露头角。尤其像类风湿性关节炎这种疾病,在春季会不断反复发作,让患者疼痛加剧。哈尔滨市第五医院运动医学科医生鞠超杰提醒广大患者,春季莫要大意谨防类风湿性关节炎反复发作。
【媒体】哈市五院运动医学科医生提醒:跳绳虽健身 适量最重要
【媒体】哈市五院运动医学科医生提醒:跳绳虽健身 适量最重要
跳绳是一种老少皆宜的运动,很多人更是把它当作一种健身、减肥的途径。如果不能采取合理的方式和适当的运动量,不仅不会起到良好的效果反而会对身体造成一定的损伤。哈尔滨市第五医院运动医学科医生提醒,跳绳虽然健身,但是适度很重要。   家住群力的吴女士特别喜欢跳绳运动,她觉得跳绳既简单又健身减肥,因此每天都要跳很长时间。一段时间后,吴女士觉得自己的膝盖隐隐作痛,于是她来到哈尔滨市第五医院求治。运动医学科医生王峰详细询问了吴女士的生活习惯和运动习惯,又为吴女士进行了查体,诊断吴女士是因为运动过量造成的膝关节损伤。   哈市五院运动医学科王峰医生表示,门诊接诊时有很多患者是因为在运动后出现膝关节、踝关节等部位的疼痛来就诊的。很多患者都有同样的疑问:为什么会出现这样的问题?这是由于跳绳的时候需要身体直立,当运动者的脚接触到地面的时候,为了缓冲地面和身体之间产生的冲击力,这个时候如果膝盖没有稍微弯曲,就有可能会对膝盖和半月板产生损伤,而且过长时间过大强度的跳绳会导致膝关节和半月板摩擦过于频繁从而产生酸痛反应。还有很多人喜欢单脚跳,这对膝盖的损伤是更大的。由于身体的重量只落在单只脚上,落地时如果没有及时屈膝,也很容易导致膝盖受伤。王峰说,   王峰提醒广大市民,出现疼痛的患者大多数都是因为运动量超过了合理范围,并且运动的方式不正确而导致的。因此,无论什么样的运动都要采取合理的方式,并且要在合理的强度之内。因为无论什么运动,一旦超过自身的承受能力都会对身体造成伤害。
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跳绳是一种老少皆宜的运动,很多人更是把它当作一种健身、减肥的途径。如果不能采取合理的方式和适当的运动量,不仅不会起到良好的效果反而会对身体造成一定的损伤。哈尔滨市第五医院运动医学科医生提醒,跳绳虽然健身,但是适度很重要。

  家住群力的吴女士特别喜欢跳绳运动,她觉得跳绳既简单又健身减肥,因此每天都要跳很长时间。一段时间后,吴女士觉得自己的膝盖隐隐作痛,于是她来到哈尔滨市第五医院求治。运动医学科医生王峰详细询问了吴女士的生活习惯和运动习惯,又为吴女士进行了查体,诊断吴女士是因为运动过量造成的膝关节损伤。

  哈市五院运动医学科王峰医生表示,门诊接诊时有很多患者是因为在运动后出现膝关节、踝关节等部位的疼痛来就诊的。很多患者都有同样的疑问:为什么会出现这样的问题?这是由于跳绳的时候需要身体直立,当运动者的脚接触到地面的时候,为了缓冲地面和身体之间产生的冲击力,这个时候如果膝盖没有稍微弯曲,就有可能会对膝盖和半月板产生损伤,而且过长时间过大强度的跳绳会导致膝关节和半月板摩擦过于频繁从而产生酸痛反应。还有很多人喜欢单脚跳,这对膝盖的损伤是更大的。由于身体的重量只落在单只脚上,落地时如果没有及时屈膝,也很容易导致膝盖受伤。王峰说,

  王峰提醒广大市民,出现疼痛的患者大多数都是因为运动量超过了合理范围,并且运动的方式不正确而导致的。因此,无论什么样的运动都要采取合理的方式,并且要在合理的强度之内。因为无论什么运动,一旦超过自身的承受能力都会对身体造成伤害。
【媒体】一张“漫画腰”图片引起的—哈市五院脊柱外科医生提示您
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大幂幂po了一张挑战漫画腰的照片, 网友们立马坐不住了, 纷纷表示这姿势一般人拗不出来!
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大幂幂po了一张挑战漫画腰的照片,
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【媒体】视频讲解:乍暖还寒,你的肩膀还好么—哈市五院运动医学科副主任房玉利
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北方,乍暖还寒季,大家的肩膀还好吗?寒冷的天气,会导致关节僵硬的速度加快,平时就有肩关节劳损的人们,在这个时间也就更容易感觉到肩膀疼痛。确诊为肩周炎该怎么办?哈市五院运动医学科房玉利医生同您聊聊肩周炎的那些事。
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北方,乍暖还寒季,大家的肩膀还好吗?寒冷的天气,会导致关节僵硬的速度加快,平时就有肩关节劳损的人们,在这个时间也就更容易感觉到肩膀疼痛。确诊为肩周炎该怎么办?哈市五院运动医学科房玉利医生同您聊聊肩周炎的那些事。

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